Yin Yoga - NEUER KURS

Im Yin Yoga werden die Positionen 3-5 Minuten passiv gehalten. Hierbei darfst du ganz loslassen und in die Haltungen hinein schmelzen. Dabei unterstützen dich Kissen, Decken und Gurte damit du dich wirklich ganz der Haltung hingeben kannst, nicht und nichts mehr halten brauchst und dich in die Ruhe sinken lassen darfst.

Es ist ein wunderbarer Stil um aus dem Stress des Alltags herauszukommen und statt dessen in die Stille abzutauchen. Durch das lange Halten der Positionen, können sich die Faszien auf sanfte Weise dehnen und auch deine Seele bekommt dadurch Zeit, Weite und Weichheit einzuladen.

Sanfte meditative Musik rundet die Yin Yoga Praxis ab und und unterstützt dich dabei mit deinem Körper und deiner Seele in Kontakt zu treten und sanft zu schwingen.

Ich freue mich darauf mit dir in die Stille und Hingabe ganz einzutauchen!

Deine Lydia

>>  Der Kurs richtet sich sowohl an Yin Yoga Neulinge als auch Fortgeschrittenere Menschen.

>>  Ich kann dich individuell dabei unterstützen, die für dich passende Version der Position zu finden.

>>  Da der Kurs maximal 6 Leute hat, bleibt es sehr klein und individuell!

Wann

>>  Mittwochs von 18 - 19:30 Uhr

>>  Wir starten - wenn es 5 Anmeldungen gibt - am 5.10.2022.

>>  Der Kurs geht bis zum 21.12.2022

Preise

>>  Dies ist ein fester Kursblock von 10 Mal. Du kannst nur den gesamten Kurs buchen und bezahlen.

>>  Der Preis beträgt für den gesamten Kursblock  160 €  (das sind 16 € pro Mal)

Mehr Infos

Lydia Salome Klein

yinyoga@heilende-kunst.de | 0163 568 3432 |  https://www.heilende-kunst.de/yoga

Anmeldung bitte über das Formular hier!